Atsākam treniņus no 18.05.2020 !!!
13.05.2020

---

No 18.maija mēs atsākam nodarbības atbilstoši Latvijas valdības lēmumiem.

Treniņu saraksts un grupas

Ir plānots atsākt treniņus divās grupās. Treniņi notiks pirmdienās, trešdienās un piektdienās.
17:30-18:20 - treniņš 7 -11 g.v. bērniem;
19:00-20:00 - treniņš vecākai grupai.
Bērniem līdz 7 gadiem treniņi pagaidām nenotiks.
Nodarbībās notiks vispārējās fiziskās sagatavotības attīstīšana un pilnveidošana.
Maksimālais sportistu skaits grupā - 14 cilvēki. Ja sportot gribētāju būs vairāk , tiks organizētas papildus grupas.
Visiem, kas vēlas atsākt treniņus, OBLIGĀTI jāinformē treneris Jurijs Poļakovs (tālr.29412872).

Kārtība nodarbībās

• Sportisti, atnākot uz nodarbībām, tiks ielaisti sporta kluba telpās ne agrāk, kā 10 min. pirms treniņa.
• Uz treniņiem jānāk jau apģerbtiem sporta tērpā,  kājās - zeķes (kimono nav obligāts). Zālē velkam nost virsdrēbes un apavus. Iespējams izmantot cimdus. 
• Katram sportistam tiks izdalīta konkrētā vieta uz paklāja (ap 9 kvadratmetriem).
• Sportisti atstāj sporta kluba telpas pēc treniņa 10 minūšu laikā.
• Nodarbību laikā vecāki nevarēs uzturēties sporta kluba telpās.

Starp nodarbībām notiks telpu sanitārā apstrādāšana.

Gaidam sportistus zālē un ceram, ka nodarbības nāks tikai par labu!